こんにちは、いなみです。 ダイエット中に食べてたおやつを書きます。 ダイエット終えた今もこんな感じで食べています。 ナッツ チーズ プルーン フルーツ入りヨーグルト さつまいも コンビニなどで買う時 食べ方も大事 ナッツ 塩分が添加されていないものを…

こんにちは！いなみです。 コロナで自宅療養していたのですが、療養期間が終わって久しぶりに外に出ました！ お出かけしてきました。 メイクも髪を巻くのも、外用の服を着るのも久しぶりで楽しかったです（笑） ブラウス、スカート…プロポーションボディドレ…

こんにちは、いなみです。 1ヶ月くらい前に書いて下書きのままだった記事を更新します(^^; マスカラ下地購入 私のまつ毛 マスカラ下地無し マスカラ下地あり まとめ マスカラ下地購入 ケイトのラッシュマキシマイザーHP 人気のものです。 白なのですが、黒い…

こんにちは、いなみです。 久しぶりのコーデ記録。 家族も自分もコロナ陽性になってしまい、2週間くらい外出してないです。 すっかりおしゃれから遠ざかってます（笑） コロナにかかる前のコーデ。 ブラウス…ノエラ パンツ…UNIQLO スニーカー…ニューバランス…

こんにちは、いなみです。 ダイエット中にやっていたストレッチ、筋トレを紹介します。 私は運動や筋トレは元々とても苦手で、身体も硬いです。 そんな私でも続けられたものを紹介します。 ストレッチ ストレッチで意識したこと ストレッチのポイント 筋トレ…

こんにちは、いなみです。 またまた時差コーデになりつつあります 1ヶ月くらい前のコーデです。 コーデ プロポ愛を語る コーデ ワンピース…プロポーションボディドレッシング パンプス…アミアミ セールで買った、肩がフリルになっているワンピース。 前開き…

こんにちは、いなみです。 2月（にダイエット宣言をして、 3月から本格的に始めたダイエットですが… 当初の目標は「産後9ヶ月までに41㎏台まで落とす」でした。 しかし途中でそれは難しそうだと気付き 「産後10ヶ月までに41㎏台に落とす」 と変更しました。 …