こんにちは、いなみです。 私は20代の頃激太り期がありました。 激太りした原因は、砂糖依存。 その砂糖依存になったのは、血糖値スパイクが大きな原因でした。 当時の私は知識がなかったのですが 今振り返ると血糖値スパイクを引き起こしやすいような食習慣…

こんにちは、いなみです。 またコーデ記録が溜まってしまい、時差コーデになってしまってます この日は、暑いのか寒いのかよくわからなかった日でした（笑） トップス、スカート…プロポーションボディドレッシング カーディガン…オペークドットクリップ パン…

こんにちは、いなみです。 一時期冬がきたかと思うくらい寒かったですが暖かくなり… そして今日はまた一段と寒かったです この日は日中半袖でも過ごせるくらい暖かかった日でした。 ワンピース…anySiS パンプス…アミアミ バッグ…ケイトスペード 今更だけどバ…

こんにちは、いなみです。 今年の3月ごろに歯科検診に行った際 歯医者さんから「ルシェロホワイト」 という歯磨き粉をお勧めされました。 歯医者さん曰く 「歯がツルツルになるし 着色汚れがつきにくくなる」 との事。 ネットで見たところ「歯を白くする効果…

こんにちは、いなみです。 まだ寒くなる前のコーデです。 ワンピース…ナチュラルビューティーベーシック カーディガン…UNIQLO パンプス…アミアミ アイコン写真で着ているワンピースです。 バッグ…マイケルコース このバッグはネイビーの色味がカジュアル感が…

こんにちは、いなみです。 春夏の服が好きなので 9月いっぱいまではがっつり夏服を着ます。 それにしても最近急に寒くなってしまい ちょうどいい季節がないので ちょうどいい季節に着れる服が着れないですね コーデ 購入品 コーデ ブラウス…プロポーションボ…

こんにちは、いなみです。 短めの記事です。 私は食べるのが大好きで、人一倍食欲があって、食べる量もそこそこ多い。 だけど太りやすい体質。脂肪がつきやすい。 どれだけ食べても食べても太らない人もいるじゃないですか。 そういう人がすごく羨ましい。 …