いなみのコーデと美容blog

いくつになっても 可愛く美しくいたい

<

2022-05-22から1日間の記事一覧

【ダイエット/食事管理②】バランスよく食べるために気をつけていること

こんにちは、いなみです。 こちらは前回の記事の続きになります。 lilyflower173.com アプリで食事を記録&管理していますが、 私が普段の食事でバランスよく食べるために気をつけていることをを書きます。 「バランス良く食べる」を意識して ゆるく食事管理…