垢抜けたいアラサーいなみのコーデと美容とひとりごとblog

垢抜けたい私が試行錯誤するブログです。垢抜け、コーデや美容、ダイエット、時々ひとりごとを書きます。

2022-01-17から1日間の記事一覧

【ダイエット】私がやっている簡単痩せ習慣

こんにちは、いなみです。 私が実践している「痩せ習慣」を紹介します。 本で読んだり、ダイエットのプロの方に教えてもらったことです。 これだけで痩せるというわけでもないのですが 実践しないよりも太りにくくはなると実感しています^^ ①水分を一日2リ…