垢抜けたいアラサーいなみのコーデと美容とひとりごとblog

垢抜けたい私が試行錯誤するブログです。垢抜け、コーデや美容、ダイエット、時々ひとりごとを書きます。

【コーデ】PBDの定番ドルマンニット

こんにちは、いなみです。 ダイエット記事を書いている途中ですが コーデ記録挟みます。 5月初旬のコーデです。 ニット…プロポーションボディドレッシング スカート…ロペピクニック スニーカー…ニューバランス ポシェット…トッカ 帽子…オペーク ドットクリッ…

【ダイエット/食事管理②】バランスよく食べるために気をつけていること

こんにちは、いなみです。 こちらは前回の記事の続きになります。 lilyflower173.com アプリで食事を記録&管理していますが、 私が普段の食事でバランスよく食べるために気をつけていることをを書きます。 「バランス良く食べる」を意識して ゆるく食事管理…

【ダイエット/食事管理】食事記録アプリ。記録は大事!

こんにちは、いなみです。 ブログ、思うようになかなか更新できず… さて本題です。 産後ダイエット中の私。 現在の食事記録と管理の方法を書いていきます! 食事記録アプリ 食事記録は、こちらのアプリを使っています。 あすけんというアプリです。 食事を記…

【コーデ記録】anySiSお気に入りトップス。レスブリスのネックレス。

こんにちは、いなみです。 またまたanySiSのお気に入りトップスと赤小物のコーデです。 この日は、夫に子供達を見てもらい友達とお茶しました。 トップス…anySiS スカート…ノーリーズ パンプス…オリエンタルトラフィック バッグ…coach イヤリング…クリームド…

【産後ダイエット】産後骨盤矯正レポ

こんにちは!いなみです。 だいぶ前の話になってしまったのですが、 1月からの約2ヶ月間産後骨盤矯正に通いました。 目的は、体型を戻すため そして、姿勢の改善や腰痛の改善です。 骨盤矯正を行っている整体はよく見かけますが、 話題は産後の骨盤矯正を専…

【4月コーデ記録】カジュアル寄りコーデと、ちょっと雑談

こんにちは、いなみです。 もう5月も10日なんて、時が経つのが早くてびっくりします 書きたいことはいろいろあるのに 記事更新がなかなか追いつきません。 さて、コーデです。 トップス…anySiS パンツ…グローバルワーク パンプス…オリエンタルトラフィック …

脚痩せ強化月間

こんにちは、いなみです。 突然ですが… 脚痩せしたい!!! 今月は脚痩せ強化月間にしようと思います。 私、上半身は太りやすいのですが脚はそこまでだったんです。 でも、2人目出産後に脚にお肉がついてしまいました。 スキニーをきれいに履きたい! パンツ…

【4月コーデ】赤パンプスとanySiSパーカー

こんにちは、いなみです! コーデ記録、追いついたかと思いきやまた溜まっています さてさて4月のコーデ記録です。 ニット…プロポーションボディドレッシング スカート…クチュールブローチ パーカー…anySiS パンプス…オリエンタルトラフィック ニットは、セ…

【ダイエット】自分のベスト体重とは?私の考え方

こんにちは、いなみです。 今回は、自分のベスト体重はどれくらいか?という話を私個人の視点で書いていきます! ダイエットや体重、体型については 色々な考え方がありますし 痩せていればいるほどいいというものでもなく 他人と比べるものでもないので 私…

【コーデ】プティマインの服で親子リンクコーデ

こんにちは、いなみです。 娘とリンクコーデしてみました。 子供服のブランド、プティマインのトップスでお揃いコーデです 子供服と同じ柄の大人用のブラウスが売っていたので、お揃いで購入しました。 【私】 ブラウス…プティマイン パンツ…神戸レタス パン…

【コーデ】丈直ししたスカート

こんにちは、いなみです。 今日は一日中雨でした。 気圧の影響なのかぼーっとして身体がだる重いです さてさてコーデです。 絶賛産後太り中で、写真撮る時自分がデブ過ぎて嫌になるのですが (細く見える角度を探して撮ってます笑) 今この太っている自分か…

【コーデ記録】4月初旬コーデ。上下プロポ

こんにちは、いなみです。 またまた時差コーデになってしまいました。 ニット、スカート…プロポーションボディドレッシング スニーカー…ニューバランス 寒かったのでタイツです笑 お花見行ったので歩きやすいようにスニーカーです。 子供が産まれてからどん…

【産後ダイエット】途中経過報告

こんにちは、いなみです! 暑いと思ってたらここ2、3日また寒い… よく分からない天気です。 さてさて2ヶ月ほど前にダイエット宣言をしましたが…↓ lilyflower173.com 途中経過を報告します! 現時点での体重 まず目標ですが、 最終目標は、産後9ヶ月までに妊…

【3月コーデ記録】プロポのニットセットアップ

こんにちは、いなみです。 昨日からとても暖かいです✨ というか昼間は暑いくらいですね さてさて、3月最後のコーデです。 プロポのニットセットアップ プロポのニットセットアップ セットアップ…プロポーションボディドレッシング ジャケット…VIS ポシェット…

【3月コーデ記録】きれいめカジュアル グローバルワークのトップスとデニム

こんにちは、いなみです。 もう4月ですね。 外を歩くと桜や桃の花、菜の花、すみれなどが咲いていて気持ちが明るくなりますね。 花粉症さえなければ楽しい時期です。 さてさて、コーデ記録が追いついてきました(笑) でも、コーデ記録以外にもダイエットの…

【2〜3月コーデ記録】anysisの開運ニット

こんにちは、いなみです。 ここ最近また少し寒いですね。 そして花粉症がピークです。 鼻水や目のかゆみだけでなく口の中やのどの痒み、だるさ…気がめいります。 薬飲んでてもちょっとマシになるくらいですもんね… 花粉症さえなければいい季節なんですけどね…

【2月コーデ】プチプラコーデ2つ

こんにちは、いなみです。 時差コーデですが 2月のコーデ記録載せていきます。 なかなかブログ開く時間と余裕がないです(泣) コーラル色ニットとタイトスカート ベースメントのパンツ コーラル色ニットとタイトスカート ニット&スカート…ロペピクニック …

【2月コーデ】mozのリュックとスニーカー

こんにちは、いなみです。 楽天ポイントでウクライナに募金しました。 微々たる金額過ぎて申し訳ないですし募金したと言っていいのかって感じですが… 世界が平和でありますように。 では、またしても2月のコーデです。 溜まってるコーデ写真載せていきます!…

【2月コーデ】去年と同じだったコーデ

こんにちは、いなみです。 日中はだいぶ暖かくなってきましたね。 まだ寒かった2月はじめごろのコーデです。 しばらく更新してなかったので、コーデ記録が季節外れみたいになってしまいます ラベンダー色ニットと黒チュールスカート 白ニットとパープルスカ…

【1月コーデ】プロポのドルマンニットが使いやすい

こんにちは、いなみです。 かなり久しぶりの更新になってしまいました。 ご訪問いただきありがとうございます。 更新していなかった間にコーデ写真が溜まってしまいました 早速載せていきます モノトーン花柄スカート×くすみブルーニット マーメイドスカート…

【コスメ】SUQQUシグニチャーカラーアイズ 瑞花を1年越しの購入

こんにちは、いなみです。 書きたいことはたくさんあるのに、なかなかブログ更新できずにいました。 久しぶり?のコスメ記事です。 SUQQU シグニチャーカラーアイズ01瑞花 去年シグニチャーカラーアイズの04純撫子を購入したのですが、実は01瑞花と迷いに迷…

【産後ダイエット】ビフォー写真と目標

こんにちは、いなみです。 産後ダイエットの記録です! リアルな産後太り写真ありなので注意です 妊娠前の体重と現在の状態 産後太りの原因 目標設定 目標 行動目標 毎日のルール 妊娠前の体重と現在の状態 ・妊娠前 155㎝41㎏ ・出産時48㎏ ・現在産後3ヶ月…

【コーデ】ネイビーニットとツイードスカート

こんにちは、いなみです。 相変わらずぼーっとして過ごしてます なんか違う世界にワープしてる感じ…。 さてさてコーデです。 コーデ 最近買ったスマホケース コーデ ニット…ロペピクニック スカート …プロポーションボディドレッシング ショートブーツ…ユニ…

【産後ダイエット】産後は食事制限では痩せない。今やろうと思うこと。

こんにちは、いなみです。 出産してから3ヶ月半経つのに、出産時から体重がほとんど減っていません 食欲がすごいので、食べ過ぎのせいかなと思い 食べる量を減らしたりしましたがそれでも減らず。 逆にたくさん食べても増えないんですよね。 本で読んで知っ…

久しぶりの美容院。イメージ画像は大事

こんにちは、いなみです。 半年ぶりに美容院に行き、カットとカラーをしてきました! 妊娠中は染めていなかったので カラーは一年ぶりでした 前回美容院でカットしてもらった時は イメージ画像を見せずに口答だけで伝えてしまったために ちょっと失敗だった…

【コーデ】ペプラムニット×パンツコーデ。去年との体型の比較

こんにちは、いなみです。 早速ですがコーデ記録です。 ペプラムニットとパンツのコーデ ペプラムニットとパンツのコーデ ニット…ディスコート パンツ…グローバルワーク ディスコートのニットは裾がペプラムになっています。 厚手で暖かいです^^ ただこの…

【ダイエット】私がやっている簡単痩せ習慣

こんにちは、いなみです。 私が実践している「痩せ習慣」を紹介します。 本で読んだり、ダイエットのプロの方に教えてもらったことです。 これだけで痩せるというわけでもないのですが 実践しないよりも太りにくくはなると実感しています^^ ①水分を一日2リ…

【コーデ】落ち着いた色が着たい気分/子育てママのためのアクセサリー

こんにちは、いなみです。 変わりばしませんが、コーデ記録です。 コーデ 上下プロポーションボディドレッシング 子育てママのためのアクセサリーブランド「レスブリス」 コーデ 上下プロポーションボディドレッシング ニット、スカート…プロポーションボデ…

【コスメ】プチプラお気に入りアイブロウ

こんにちは、いなみです。 久しぶりのコスメ記事です。 最近購入したアイブロウペンシルとアイブロウマスカラを紹介します。 セザンヌ 超細芯アイブロウ 03 ナチュラルブラウン インテグレート ニュアンスアイブローマスカラ BR672 セザンヌのアイブロウペン…

【コーデ】色違いで購入したanysisのケーブルニット

こんにちは、いなみです。 産前産後で保育園に預けていた上の子が先月いっぱいで退園し、家で過ごしてるのですが 2歳児と0歳児の世話と最低限の家事だけで一日あっという間に終わります 時間が足りない!! さて、お気に入りのニットとパンツを紹介します。 …