垢抜けたいアラサーいなみのコーデと美容とひとりごとblog

垢抜けたい私が試行錯誤するブログです。垢抜け、コーデや美容、ダイエット、時々ひとりごとを書きます。

【コーデ】PBDの定番ドルマンニット

こんにちは、いなみです。 ダイエット記事を書いている途中ですが コーデ記録挟みます。 5月初旬のコーデです。 ニット…プロポーションボディドレッシング スカート…ロペピクニック スニーカー…ニューバランス ポシェット…トッカ 帽子…オペーク ドットクリッ…

【ダイエット/食事管理②】バランスよく食べるために気をつけていること

こんにちは、いなみです。 こちらは前回の記事の続きになります。 lilyflower173.com アプリで食事を記録&管理していますが、 私が普段の食事でバランスよく食べるために気をつけていることをを書きます。 「バランス良く食べる」を意識して ゆるく食事管理…

【ダイエット/食事管理】食事記録アプリ。記録は大事!

こんにちは、いなみです。 ブログ、思うようになかなか更新できず… さて本題です。 産後ダイエット中の私。 現在の食事記録と管理の方法を書いていきます! 食事記録アプリ 食事記録は、こちらのアプリを使っています。 あすけんというアプリです。 食事を記…

【コーデ記録】anySiSお気に入りトップス。レスブリスのネックレス。

こんにちは、いなみです。 またまたanySiSのお気に入りトップスと赤小物のコーデです。 この日は、夫に子供達を見てもらい友達とお茶しました。 トップス…anySiS スカート…ノーリーズ パンプス…オリエンタルトラフィック バッグ…coach イヤリング…クリームド…

【産後ダイエット】産後骨盤矯正レポ

こんにちは!いなみです。 だいぶ前の話になってしまったのですが、 1月からの約2ヶ月間産後骨盤矯正に通いました。 目的は、体型を戻すため そして、姿勢の改善や腰痛の改善です。 骨盤矯正を行っている整体はよく見かけますが、 話題は産後の骨盤矯正を専…

【4月コーデ記録】カジュアル寄りコーデと、ちょっと雑談

こんにちは、いなみです。 もう5月も10日なんて、時が経つのが早くてびっくりします 書きたいことはいろいろあるのに 記事更新がなかなか追いつきません。 さて、コーデです。 トップス…anySiS パンツ…グローバルワーク パンプス…オリエンタルトラフィック …

脚痩せ強化月間

こんにちは、いなみです。 突然ですが… 脚痩せしたい!!! 今月は脚痩せ強化月間にしようと思います。 私、上半身は太りやすいのですが脚はそこまでだったんです。 でも、2人目出産後に脚にお肉がついてしまいました。 スキニーをきれいに履きたい! パンツ…