垢抜けたいアラサーいなみのコーデと美容とひとりごとblog

垢抜けたい私が試行錯誤するブログです。垢抜け、コーデや美容、ダイエット、時々ひとりごとを書きます。

2021-09-19から1日間の記事一覧

【ダイエット】糖質制限は痩せる?私がやってみた結果…

こんにちは、いなみです。 昨年、糖質制限のようなものをやってみたことがあります。 (ストイックな糖質制限ではなく、ゆるいやり方です。自己流です。) 確かに痩せました。しかもすぐ効果が出ました。 …でも、これをしばらく続けていたら、逆に体重が増え…