こんにちは、いなみです。 前回、前々回の記事の続きです☟ lilyflower173.com lilyflower173.com 食べることが大好きな私 ゆるっと無理のない食事管理で 徐々に体重が減ってきています。 前回記事では、バランスよく食べることについて書きましたが この記事…

こんにちは、いなみです。 ダイエット記事を書いている途中ですが コーデ記録挟みます。 5月初旬のコーデです。 ニット…プロポーションボディドレッシング スカート…ロペピクニック スニーカー…ニューバランス ポシェット…トッカ 帽子…オペーク ドットクリッ…

こんにちは、いなみです。 こちらは前回の記事の続きになります。 lilyflower173.com アプリで食事を記録＆管理していますが、 私が普段の食事でバランスよく食べるために気をつけていることをを書きます。 「バランス良く食べる」を意識して ゆるく食事管理…

こんにちは、いなみです。 ブログ、思うようになかなか更新できず… さて本題です。 産後ダイエット中の私。 現在の食事記録と管理の方法を書いていきます！ 食事記録アプリ 食事記録は、こちらのアプリを使っています。 あすけんというアプリです。 食事を記…

こんにちは、いなみです。 またまたanySiSのお気に入りトップスと赤小物のコーデです。 この日は、夫に子供達を見てもらい友達とお茶しました。 トップス…anySiS スカート…ノーリーズ パンプス…オリエンタルトラフィック バッグ…coach イヤリング…クリームド…

こんにちは！いなみです。 だいぶ前の話になってしまったのですが、 1月からの約2ヶ月間産後骨盤矯正に通いました。 目的は、体型を戻すため そして、姿勢の改善や腰痛の改善です。 骨盤矯正を行っている整体はよく見かけますが、 話題は産後の骨盤矯正を専…

こんにちは、いなみです。 突然ですが… 脚痩せしたい！！！ 今月は脚痩せ強化月間にしようと思います。 私、上半身は太りやすいのですが脚はそこまでだったんです。 でも、2人目出産後に脚にお肉がついてしまいました。 スキニーをきれいに履きたい！ パンツ…

こんにちは、いなみです！ コーデ記録、追いついたかと思いきやまた溜まっています さてさて4月のコーデ記録です。 ニット…プロポーションボディドレッシング スカート…クチュールブローチ パーカー…anySiS パンプス…オリエンタルトラフィック ニットは、セ…