こんにちは！いなみです。
3月にダイエット宣言をしたのですが…
この時の体重は45.5㎏
目標は「4月末までに42㎏台まで落とす」でした。
42.9㎏でもいいので42㎏台になりたい！と。
その結果を書きますね！！
しかし結果は…4月末の時点で43.8㎏でした💧
目標に届かず（ ; ; ）
毎日していた間食をかなり減らし、食事量も少し減らしたのですがその割には減らなかったなという感じです。
やはりもっと筋トレしたりウォーキングしたりすべきだったかなぁ…
でもなかなかできない…💧
もう少し日々筋トレやストレッチ、ヨガをやっていきたいところです。
ではではお読みいただきありがとうございました＾＾
